心理

崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，你的情况是属于焦虑症的表现。建议你吃点抗焦虑的药物治疗，可以服用赛乐特，饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食，注意不要用脑过度，适当放松很重要，多运动。多喝点百合粥，可以安神。此外，桂圆肉白糖一起蒸熟每晚服用效果也很好。

追问： 如果我还失眠很严重呢？

回复： 再吃点中成药枣仁安神胶囊