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- 柳淑娟 主任医师 妇产科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：妇产科常见疾病...详情>>
病情分析：一般每天吃5个核桃就可以的。一般要注意饮食均衡，要吃蔬菜、蔬果等。
追问：
我身体很健康、平时在***上工作、就是力气活儿；平时除一般膳食、早晚两个核桃和一盒纯牛奶、并吃些枸杞、这样健康吗？还有枸杞补脑吗？
回复：
你说的情况是比较好的。
追问：
谢谢、现在每天坚持晚上洗冷水澡锻炼意志力，请问应注意什么？
回复：
你说的情况如果身体能够忍受是没有什么问题的，如果不行的话还是不要强撑，毕竟体质不一样的。
追问：
非常感谢、每次洗完身体非常舒爽、！谢谢！
