因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 杨建 主任医师 内科-普通内科
- 天津中医药大学第一附属医院
- 咨询范围：擅中医、西医、中西医结合治疗抑郁症、焦虑症、躁郁症、精神分裂症、失眠等及脑血管疾病引起的精神情志障碍...详情>>
病情分析：这种情况一方面可能和工作压力有关系，一方面可能和心情欠佳有关系，请你自己调整一下心情，不要把自己逼的太紧，放松心态，相信症状会有改善。
追问：
谢谢，压力很大，无法释放的感觉
回复：
那你应该找到一个宣泄的途径，比如说和朋友诉说，或者去KTV唱歌宣泄，或者找一个软的东西使劲捶打等等
追问：
摁，知道了谢谢，
