米"饭和馒头哪个容易发胖

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郭凤月　主任医师　妇产科-妇产科综合

深州市计生医院

咨询范围：妇产科疾病和不孕不育疾病...详情>>

病情分析：你好，馒头的热量比米饭的热量高些，所以馒头比米饭更容易发胖的。建议你应该多吃些米饭。新鲜蔬菜、水果等。