19岁时后脑勺有几根白发，少白头？。

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梁斌　主任医师　中医科

120健康网医师协会

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病情分析：少白头引起的原因有很多，象遗传、营养、精神因素等，治疗上要遵循肝肾滋阴、养血的原则，才有最好的效果。你可以自己买点荣发养颜胶囊、首乌片来服用，看看效果。平时可以用淘米水洗头，也有一定的恢复作用。另外，平时多吃点豆类和菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食物，对你的情况都是有很好的帮助的。