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记忆力不强,老望事?

90492e34f33f    25岁 

我26岁,记忆力不强,还有下滑的趋势,看书的时候,刚看过,回忆的时候就想不起来了。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李香焕 主任医师 妇产科-妇产科综合
威县人民医院
咨询范围:妇产科常见疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析:你好!提高记忆力,第一补充微量元素,也可试用建脑食品,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏心,脑,肝,肾及胡萝卜,谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也有积极的作用.增加记忆力很有效的,祝你健康,

追问: 记忆力不强是缺少什么微量原数,需要吃什么药?

回复: 多吃:蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓有积极的作用.

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