睡不着觉怎么办？有没有改善办法

高玉华　主任医师　

北京军颐中医院精神科

咨询范围：精神疾病研究专、精、尖，专业水准多次受表彰高主任从医多年来，对流行病学、遗传、心理、精神疾病症状学、...详情>>

病情分析：失眠症的患者是有多方面的原因的，从饮食到以往的作息还有工作或者生活的压力均可以导致。如果您还有什么问题，您可以和我电话详细沟通。