老爬着睡觉

高树英　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中医院

咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析：趴着睡觉不好人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，如果不注意保暖醒来后，往往会出现鼻塞、头晕等症状。趴着睡有时还会导致身体各部位出现不适。如头部长时间枕在手臂上时，，极易出现手臂麻木、酸疼。趴着睡觉时压迫到了眼球往往醒后会出现暂时性的视力模糊，此外，趴着睡眠不能使身体得到彻底放松，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感到更加疲惫。因此，如果趴着睡出现了不适，那么就应该注意。