7c31ea57da1d 女 23岁
怀孕六个月不知道要吃什么才有营养
病情分析:六七个月是中期妊娠的范畴,这个时间段孩子的生长速度比较快。表现在骨骼和四肢上,首先要及时跟上钙的摄入,有句话是这样说的,以物补物。就是吃什么补什么。所以动物内脏炖汤都可以。以及各种优质蛋白,吃骨头汤,牛奶,鸡蛋,鱼虾,各种豆类,各种新鲜蔬菜水果,饮食不能单一化。如果食补钙仍然不够(出现腿抽筋)要补充钙片。