失眠

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

吴卫华　主任医师　中医科-针灸科

120健康网医师协会

咨询范围：哮喘，慢性支气管炎，颈肩腰腿痛，神经疾患，脾胃系统，中医妇科，针灸科，推拿科，内科...详情>>

病情分析：你好，偶尔因为有心事睡不着，这个也可以算是正常的，因为思虑过多，但如果一直如此，经常发生，那就容易损害身体健康。建议你可以通过服用中药成药来解决问题，主要是柏子养心丸，天王补心丹，或者归脾丸，枕中丹之类，具体需要请中医师给你亲自诊察，明确辩证后选择具体合适的药物。

追问： 谢谢啊！

追问： 我近来一个礼拜都已经出现两次了！

回复： 那你可以吃些药，但主要还是自我调节，吃药能够帮助你缓解眼前 的症状，却不能保证你以后不发，所以，需要自我调整心态。

追问： 你好！请问您有没有调整心态好的方法啊？

回复： 呵呵，放松一些，不要把什么事情都想得太重太多就行了，有句话，叫做没什么大不了的。

追问： 谢谢啊！

回复： 不客气，祝你早日康复。

追问： 谢谢！

回复： 呵呵，不用谢来谢去了啊