肾虚怎么办？

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何应斌　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析：你可以多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、狗肉、海带、坚果、鱼类、海参、山药、黑胡椒、栗子等。蔬菜水果作用不大的。你还要注意多运动，手淫，房事减少