4fa2daa0e3ae 女 17岁
在网上看到这样的说法，是一位英国科学家发表的，说是减肥时如果你的早餐占你摄入热量的一半，那么你会瘦的更快更多，也不容易反弹，好多瘦身网也是这么说的，是不是真的呢？
病情分析：其实这个说法也是对的，但是不是健康的饮食，其实早饭要吃好，特别是水果；午饭、晚饭不要吃肉，少吃饭。还有就是，均衡饮食，不能暴饮暴食的。运动就是增加运动
