951f059b4285 女 22岁
我这两天晚上都是十一点睡的,到了早上五点多就醒了,精神特好没一点睡意,而且最近脸上长了一点点黄斑,我应该怎么调整它呢,在生活上我需要注意什么?
病情分析:你好,你的这个情况,从中医上来分析,多是由于肾阴虚所致。肾阴不足,不能上制心火,心火扰动心神,故见睡眠差;阴液不足,不能上濡于面,故见黄斑。建议你可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理,比如六味地黄丸,坚持服用一段时间,就应该有非常不错的效果。 追问: 那在日常生活上我需要吃什么食物好呢?我可以外服蛋清加药用珍珠粉溥脸来消化黄斑吗? 回复: 注意饮食宜清淡,不要吃辛辣、油腻的食物。可以外敷蛋清加药用珍珠粉的,会有一定的效果。