7c31ea57da1d 男 18岁
本人18周岁,现在170高左右,想在半年长到178,请问要做到怎样的条件采可以长到
病情分析:您好,身高和遗传,营养,运动有关,如果要想长得更高,首先要注意饮食均衡,多吃蛋白含量高的食物,如肉类,鱼,鸡蛋,豆类等,也要多吃水果蔬菜。还要多打篮球,引体向上,长跑等有助长高的运动。