薏米，黑豆，红豆一起煮水喝有什么好处

汪兴磊　主任医师　

病情分析：你好，这3个都有补血的效果。对于气血不足，贫血的女性来说一起煮水饮用的话，有补血的功能，不过要注意在月经期间不能喝，因为薏米，红豆都有一点活血的功能，以免引起经血异常，其他的时间可以适当喝一些的，如果喝了上火的话，可以需要暂停饮用。

追问： 29岁的男士喝有什么作用啊？谢谢

回复： 补血。黑豆还有补肾的效果。

追问： 听别人说喝这个可以除体内湿气，是对的吗？

回复： 薏米红豆是渗湿利水,消肿，祛湿的效果的。不过要你确定你体内湿气比较大，吃起来效果才好。