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身体免疫力不好,上午和晚上哪个时间锻炼好

b42b4d5260e4    24岁 

经常觉得膝盖窝发软,酸痛,换季经常感冒,咳嗽,吃药。打算要宝宝了,不知道怎么锻炼好身体,还有就是一般停药多长时间要宝宝好了

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
崔文娟 主任医师 内科-神经内科
山东省中医院
咨询范围:擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析:你好,一般是上午9点左右锻炼比较好。平时多吃黄芪当归山药炖排骨,具有补益气血的食疗作用,多喝点山药白术粥,益气健脾固表.多喝水,饮食营养规律,少吃辛辣油腻生冷的食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证睡眠充足。不要劳累。

追问: 黄岐当归山药排骨汤,,分量比例是多少了?会不会有什么禁忌呢?还有白术山药粥比例是多少了?可以每天吃吗?谢谢医生了

回复: 可以每天吃,没有禁忌。黄岐当归各20克

挂号科室

呼吸内科

哪些症状

咳痰、咳痰

检查项目

胸片、血常规、痰培养

并发疾病

咳痰、咳痰

常用药物

甘草片、消咳宁、咳必清、罗红霉素、消炎止咳片、念慈庵川贝枇杷膏

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根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(300 —— 800元)

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