读书压力大怎么发泄

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

瞿作虎　主任医师　外科-普通外科

广西医科大学第一附属医院

咨询范围：胃肠道系统，乳腺甲状腺和男性科方面的疾病。...详情>>

病情分析：你好，其实对于你现在这个年龄的话主要是面临高考的压力。一般的话，面对压力，主要的话还是需要通过学习和周边的同学交流，多参加户外运动，比如篮球等，也可以通过跑步来发泄现在自己内心的情绪和压力。有时候还可以通过与自己的老师交流，这样就可以缓解自己的压力了。