每天吃两颗鸡蛋科学吗？

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高树英　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中医院

咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析：每天两个鸡蛋，摄入蛋白质有些多了，是很不科学的饮食习惯。鸡蛋应该是一天一个。鸡蛋、牛奶不要一起吃，影响吸收。