睡眠不足

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陶平宇　主治医师　精神科

杭州市第七人民医院

咨询范围：强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。 ...详情>>

病情分析：这种睡眠节律紊乱的情况要注意调节，建议尽量保持白天的清醒，调整生活规律，充分睡眠对于精神状态影响是比较大的。