948060fd5037 男 17岁
昨晚大概9点的时候伤的，就是打球废时候跳的很好，落地地时脚跟着地，震了一下，是右脚，脚踝没有问题。当时没有任何处理，包括冷敷等。现在右脚跟内侧有明显淤血，非常疼。请问医生有什么办法迅速消去淤血，恢复脚跟。谢谢。
病情分析：你好，扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。
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