跑步的时候扭到腰了怎么办？

温志伟　主任医师　医学影像学-放射科

东莞市中医院

咨询范围：熟悉中医骨伤常见病诊疗及预防措施，再者熟悉影像学检查选择，普放及ct操作及常见病诊断。...详情>>

病情分析：自诉由于运动不慎扭伤腰部，而现在腰部疼痛，考虑肌肉扭伤为主，可以短期休息，避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷措施，再者结合外擦活络油，药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来都可以好转恢复。