睡眠不足会有哪些影响

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刘立宁　医师　免疫内科

聊城市人民医院

咨询范围：风湿免疫科，擅长“类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，干燥综合征、，强直性脊柱炎，骨质增生，白塞氏病”等。 ...详情>>

病情分析：正常成年人需要每天睡眠7–8个小时才能满足正常的生活需求，你目前的症状考虑是睡眠不足所致，你要增加睡眠的时间，可以中午休息1个小时。