产后记忆力差怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

陈保国　主任医师　内科

广宗县医院

咨询范围：内科常见疾病，儿科，妇科，不孕不育症也都有涉猎。...详情>>

病情分析：你好，一定要保证每天有7–8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆

追问： 用不用吃一些补脑的"吃哪些最好

回复： 你好，建议多吃瘦肉,鸡蛋和动物肝脏,花生等食物.多锻炼，祝你健康