5d440defecd8 男 14岁
今天买了一个哑铃锻炼手臂肌肉希望体育考试考的好点,但我姐说手臂肌肉锻炼的很硬之后手臂就不长了,是真的吗?
病情分析:这种情况要注意要适度的锻炼,不要过大的增加运动量,应该到正规的练功房来进行系统的锻炼,运动量应该是逐渐的增加, 追问: 是不是真的不长了? 回复: 不会的,只要不过度的锻炼就不会的 追问: 谢谢医生! 回复: 不客气