想好好练肌肉

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张凡珍　主任医师　内科-消化内科

昌乐县人民医院

咨询范围：肾脏病，中医养生，两性健康，疑难杂症，心理健康...详情>>

病情分析：你好，如果你不是和刻意的人的话，也不需要特殊的吃什么药物来增长肌肉的。吃药对身体的影响很大，有不少害处。如果你想增长一下的话，刻意多多加强锻炼，如果你有条件可以到健身房进行锻炼。如果没有时间的话你可以自己多做做俯卧撑就可以了，效果也是很明显的。饮食上多吃鸡蛋或者牛肉。