病情分析：在青春期过度手淫会影响生殖器的发育有的还会导致一些像性生活障碍，会使人精神萎靡，乏力，最好是饮食注意营养，适度吃些核桃鱼虾类食物，多参加体育活动，心里压力别太大，最好是戒除手淫，把精力放在工作和学习上 追问： 精神萎靡"乏力也就那一会"我想问的是会不会影响以后精子质量？ 回复： 这个会影响的，多手淫会导致局部充血时间长，会导致一些前列腺症状从而影响精子质量，况且频率多还会影响精子个数 追问： 我今年21周岁还没到"十五周岁开始手淫"到今天我感觉频率还蛮高的"我该怎么办？ 回复： 最好是戒除手淫把精力放在工作和学习上，注意饮食营养，适度运动，心里压力别太大
