95ee2d53b720 女 22岁
吃喝都正常，就是拉的次数少，一周也就一两次，也没啥不舒服，拉的时候也正常。好几年了，怎么调整呢？
病情分析：你好，这种情况考虑也有心理因素，比如压力过大、精神长期紧张等，当然和肠道的慢性炎症是分不开的，平时应少吃辛辣的食物，多吃含纤维素高的食物，养成每天解大便的习惯，注意劳逸结合，严重的话，去医院咨询医生，开点药物来帮助排便
