月子可以喝红糖吗？

曾同荣　主任医师　儿科-儿科综合

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病情分析：一般来讲，产后喝红糖水的时间以7～10天为宜，食用红糖可起到活血化瘀的功效。但目前多为初产妇，子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，如果食用红糖时间过长，反而会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。大便老是特干应适当吃一些蔬菜、水果和粗粮，豆类及其制品，要多饮水，多喝汤，保持体内水分。