偏头疼

于慎立　主任医师　其他科室-中西医结合科

120健康网医师协会

咨询范围：中医药治疗失眠、消化系统疾病、小儿咳嗽、小儿腹泻的治疗及护理等。...详情>>

病情分析：你好，偏头痛的出现，持续的时间较长，是跟体质不佳有关系的，中医认为，头为诸阳之会，在肾阳不足的情况下，头目清窍失养，从而就容易受到风寒外邪或是浊阴上犯，从而造成头痛的表现。这种情况下服用药物效果不佳，可以采取煅炼身体的措施进行调理，坚持煅炼一段时间，身体的素质得到改善以后，症状就会缓解。

追问： 请问如何锻炼？跑步？走步？不知有没有具体办法！

回复： 可以选择通过运动的方式来煅炼身体，有两点建议可供参考，一个是要选择自己喜欢的运动员，再一个是选择适合自己的运动。坚持煅炼一段时间，身体的素质就会提高。

追问： 恩，谢谢大夫了