来月经吃啥水果比较好？

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杨翠然　主任医师　妇产科-妇产科综合

邢台市柏乡中医院

咨询范围：妇科常见病的诊断及治疗。如外阴炎，阴道炎，盆腔炎，早孕，流产等疾病。...详情>>

病情分析：你好月经期间应该避免吃辛辣生冷食物的。水果尽量不吃偏寒性的水果的。可以吃些葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、苹果等水果蔬菜的。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。