这种心理应该怎样克服？

刘阔　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：心理卫生,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等精神心理疾病,并对血管神经性头痛有偏方。...详情>>

病情分析：你好，以你试所说，你有一点强迫思维，总是控制不住的反复考虑一件事，明明知道没有必要，可就是控制不住。你这种情况我建议你应该到附近的正规精神心理医院就诊，做个心理测试，明确一下诊断，确诊后再用药物治疗或者心理疏导。还有，你在想这件事的时候，分散一下注意力，把自己的时间安排就凑一点。

追问： 我是这样，现在我能控制一些，我都两个多月了，我妈不让我去看精神心理医生，还有谢谢您的回答！

回复： 你好，你这种情况可以先按我说的分散自己的注意力，实在不行就得咨询专业的医生了，做心理疏导。

追问： 您好我发现我的问题又转移了，现在觉得口水多是不会，现在就是不能正常的刷牙，老会吞牙膏，还有大便时总是控制不住回缩，这又该怎么办？我不打算去看心理医生，我是一个农村孩子，要看医生得去市里。您就再教教我现在具体的方法，好吗？

回复： 你好，你现在靠自己是很难调整的，分散注意力，把自己的时间安排紧凑一点，不要总是胡思乱想。