bcac5a3a9166 男 30岁
医生你好,我最近上夜班,老是感觉没精神,请问请什么可以改善呢?
病情分析:你好,一般来说,上夜班的情况下是可以引起此种症状的。往往是由于生物钟失调的情况引起的。此种情况可以用一下食疗方法,如用黄芪当归猪蹄汤,有望改善的。另外可以适当的做一下身体按摩或做足疗的,都是可以改善的。