一做小运动就流汗。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

张莉　主任医师　精神心理科-精神科

成都市第四人民医院

咨询范围：双相情感障碍、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、社会适应不良等精神心理问题。营养咨询、营养...详情>>

病情分析：你好，运动之后都会出汗的。这跟你自己本身的体质和汗腺的生长有关的。经常流汗，那么运动之后注意水分的补充就好。

追问： 哦！因为我平时工作比较忙，睡眠也比较少，运动的少，流汗严重是不是因为体虚而流汗？

回复： 恩，这个是从中医上说的体虚。但是我想只要能够意识到自己的问题，没有运动，那么我们就应该多多的锻炼一下身体，趁着年轻储存一些健康财富。

追问： 是的！但是现在为了创业经常忙于工作所以没有时间去运动，现在体虚需要吃些什么药类或补品类的吗？谢谢您！

回复： 你好，运动很简单平时在办公司，在车上，有时间就动动脖子动动腰。身体不是很好，均衡饮食很重要，营养品补品这方面26岁的年龄一般不用，加上保健品不一定就管用。要用可以试着吃点蛋白质粉。

追问： 好的！谢谢！