记忆力 理解力差

原庆　主治医师　呼吸内科

北京世纪坛医院

咨询范围：在北京三甲医院工作10余年，诊治患者数千名，擅长支气管哮喘、支气管镜以及肺部影像的诊断。呼吸衰竭及机械通气治疗肺部感染的 ...详情>>

病情分析：您好，你的情况是提高理解能力，必须要提高语文，首先一定要多看一些课外书（建议看美文精选之类的），有空做会短文练习，如果可以的话，你可以背一些好词好句。总之一句话，等你语文成绩好了，理解能力肯定会好。 另外可以吃一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。 1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适於脑力工作者食用。每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。 3、鱼类。鱼肉脂肪中含有对神经具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。每周至少吃一顿，吃鱼还有助于加强神

追问： 不是 是应该理解的就理解不了 比如一个简单的公式知道其含义和内容就是理解不了

回复： 是理解能力偏低了。