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- 李莉 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：皮肤科，(湿疹、寻麻疹、皮炎)，男科(前列腺炎、性功能障碍)，美容科。...详情>>
病情分析：你好，这考虑是有皮脂腺分泌旺盛导致的现象，建议要保持皮肤的清洁，不要吃过于油腻的食物为好的，多吃水果和蔬菜，有利于皮肤的恢复。发质细软需要补充铁质。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
