bb10b047352b 女 27岁
国庆结婚,最近长胖了,腰上肉多了,想吃瘦身药,又怕会影响以后怀孕对宝宝不好!
病情分析:暂时是不建议吃减肥药的,没有很好的减肥药的,减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。 追问: 恩谢谢、、那饮食上需要注意什么? 回复: 饮食方面就不要吃油腻和热量高的食物,饮食宜清淡,尤其晚上不要多吃