睡不醒

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雷军　主任医师　内科-普通内科

松滋市中西医结合医院

咨询范围：内科疾病...详情>>

病情分析：现在夏季可能温度高一点，会导致睡眠的时间增加的。但是下午要睡眠，说明还是晚上的睡眠的时间不是很够的。建议你晚上的睡眠增加一点。白天可以喝一点茶来提神。晚上不要喝甚至可以白天不用睡午觉，打起精神。这样晚上的深睡眠增加了，你的精神才会恢复的