睡前一包奶发胖吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：您好：根据你叙述的情况，睡前可以喝包奶的，但是最好是喝无糖牛奶比较好，减肥阶段最好是控制油腻、高脂肪、油炸食物，多吃些蔬菜，平时多吃些粗粮。坚持锻炼就可以了。