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- 赵建松 医师 肝病内科
- 山东省中医院
- 咨询范围：对急慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎及胆囊结石等肝胆疾病的中西医结合诊治及中医妇科疾病的诊治有丰富的临床经验。 ...详情>>
病情分析：您好：您的这个情况可能是钙摄入不足或是吸收不好引起的，另外也可能是与遗传、日常生活、运动等有关系，建议您注意积极的调理一下很有必要的。平时要注意多晒太阳，这样可以促进维生素D的合成，从而促进钙质的吸收，饮食上可以适当多吃点钙质丰富的食物，如豆制品、牛奶、大骨汤等，再就是要注意保证充足的睡眠，每天坚持一定的户外锻炼很重要的。
