熬夜上班

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李砺　主任医师　妇产科

佛山市蓝天医院

咨询范围：阴道炎、宫颈炎、孕妇保健、流产等妇科疾病，肝病等合理用药...详情>>

病情分析：你好，熬夜上班对身体不好，这是肯定的，休息不好对身体影响是比较大的。你最好还是养成良好的作息习惯，如果确实工作没有办法，那么白天也要保证足够的睡眠时间，最好不要频繁的改变上班时间，也就是说夜班就要坚持上一段时间，然后再上一段时间的白班，不要今天夜班明天白班，这样影响很大。

追问： 我的工作就是白班早8点到晚5点 第二天就是晚班3点到晚12点 然后第三天早上8点上班...

回复： 你好，你这样的情况，应该来说，也没有问题，晚上12点就可以下班了。

追问： 哦… 谢谢 那我需要吃些什么吗?