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睡觉问题

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睡地下脖子疼,睡席梦思腰疼怎么办?

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江西省上饶市  2012-09-17 22:34:29 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
王华 主任医师 骨科
启东市近海医院
咨询范围:各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围:颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析:你好,你的这个情况,应该是脊椎有问题的表现。建议你,第一,平时不要长时间低头工作,不要长时间坐,一般连续低头或者坐不要超过1小时;第二,不要躺在床上看电视;第三,枕头要矮一点,垫在脖子的下面;第四,要睡硬板床。如果症状顽固,建议你及时到当地中医院的针灸科,进行中医针灸、穴位注射等治疗。

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