请问怎么治疗便秘最简单有效的办法？

张春风　主任医师　内科-神经内科

天津医科大学代谢病医院

咨询范围：医药学，糖尿病神经内科...详情>>

病情分析：便秘最主要的就是生活调理，比如清淡粗纤维饮食，适量的运动和腹部按摩，可以食用润肠的食品像是蜂蜜这一类的。