生过孩子肚子上的妊娠纹好多怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张素云　主任医师　妇产科-妇科

邢台县医院

咨询范围：擅长妇产科，对于妇科疾病有自己独到的见解；...详情>>

病情分析：跑步去妊娠纹的，跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

追问： 腿上是次要，主要是肚子上，生过孩子到现在我没胖，生完孩子120斤，现在110斤。肚子上是有赘肉，可是纹也太多了，肚脐两边都是，像个蝴蝶一样，除了跑步还有别的办法可以快速去掉吗

回复： 你好！坚持涂抹橄榄油，可以减退一些。