163eafc000dc 女 20岁
我小时候练过专业游泳，后来因为考学停过一段时间，导致肌肉发达（尤其是腿部，总是硬棒棒的）测过体质，肌肉重量超过正常范围，有47kg ,很烦恼，这比减脂肪还难....愁啊......
病情分析：第一个，肌肉的情况你首先要注意不要过多的肌肉锻炼运动，你可以先用热水泡洗，按摩，软化肌肉。然后就是配合慢走来减缓。另外不要吃淀粉类食物
