8314c0eb8734 男 26岁
我于2010年十月出现的病态,后经过一个多星期的住院回家吃了半年关于病症的药,康复后于2012年一月做了一些事业,在今年六月份因令一种容易于妇女接触又非常容易利益纠纷的情况下时刻生气,之前接触还好能心平气和、后因听合伙人经常站出来发脾气带动影响了我、连续一个多月。也亏本了很多钱,还差很多帐。在这两个月内我脾气怪自责"也经常怪别人害我、别人和我说话我总怀疑是什么阴谋,不开心总乱想。
病情分析:一、及时治疗。一旦感觉自己的状态不够好,比如感觉睡眠不好,心情很低落,没有任何动力和热情,很懒散,不想和人交往,越来越想封闭自己。这个时候就要及时寻求专业帮助。二、尽力投入生活中去。因为抑郁症本身症状很痛苦,往往使得一些朋友失去了基本的意志能力,整个人很怀疑自己的能力和康复,变得很敏感,脆弱和多疑。顾虑也重重,使得一个人的本来性情也大变。这种状态下,消极会把一个人彻底摧毁。三、建立兴趣爱好。把放到感受症状的痛苦向别的事情方面分散自己,转移自己。第四、健身运动。第五一般放开睡眠时间,大胆放开,抱着能睡多少睡多少的心态六、相信自己