夜班的伤害

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何应斌　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：这个的确是不好的，因为怎么补睡眠，都不能抵掉23点-3点这个睡眠时间的。除非没有办法，所以尽量不要夜班了。你可以适当运动，增强体质。不但对肾，是整个身体都不好