睡眠不好

冀卫强　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长治疗结肠炎，溃疡性结肠炎...详情>>

病情分析：您好！失眠多见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的植物神经紊乱的表现的，建议注意多食蔬菜及水果补充维生素，多参加体育锻炼的。可考虑应用维生素B1、谷维素及脑力宝进行调理治疗观察的，一般经两周左右的调理后是可以控制及恢复的。