手淫

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个年龄，是不适合手淫的。过早的手淫，会影响身体的生长发育，从而影响到个子的生长。所以建议你及时戒掉手淫的不良习惯。

追问： 那我从现在开始慢慢改多久才能恢复？我好像长高，我很爱运动，有什么按摩的方法能让我长高吗？

回复： 及时戒掉手淫，一般会很快恢复正常的。另外，也可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、涌泉、阳陵泉、关元等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，对身高的生长也很有帮助。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝您健康快乐！

追问： 那吃什么长记忆力呢？

回复： 可以多吃一点山药、枸杞子、韭菜、核桃、羊肉等食物，会有所帮助。