a09e500f8660 女 17岁
我常常熬夜玩手机,所以皮肤变差,我应该饮食方面要注意什么?一天要睡多少个小时?什么时候睡最好?
病情分析:黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定造成的。建议动作解决,交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环,紧急解决青色黑眼圈问题。建议积极服用中草药来改善您的皮肤,试试四物汤:材料:当归、川芎、白芍、熟地黄。功效:美颜、改善面色苍白、褐黄,补血、调血,改善粗糙皮肤。