眼睛问题

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余波　主任医师　五官科-眼科-眼眶及肿瘤组

温州医学院附属眼视光医院

咨询范围：眼科相关疾病，尤其是屈光不正（近视、远视、散光），白内障，青光眼，眼眶，视神经病变。...详情>>

病情分析：你好，如果对于处于生长发育的人来说，最好就是不要维持一个姿势时间大于2小时。对于视力来说，看电视、玩手机、玩电脑时间一次性都是不要超过一个小时，因为长时间看的话，一是眼眨眼减少，引起眼干、眼疲劳，容易增加度数，玩一个小时，至少休息20分钟。一天不要超过4小时